Integrale gezondheid, of algehele gezondheid, benadert gezondheid niet vanuit symptoombestrijding, maar vanuit de mogelijkheid om alle aspecten die voor algehele gezondheid zorgdragen met elkaar te verbinden.


Binnen HDB-Vitaal kijken wij dan ook niet naar gezondheid als ‘het ontbreken van ziekte’, maar als het bezitten van het vermogen om veerkrachtig te zijn, de regie te voeren en zich aan te passen aan de uitdagingen van het leven. 
Met deze bredere benadering draagt HDB-Vitaal graag bij aan het vermogen van mensen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan.


Zes dimensies staan centraal: Lichaamsfuncties, Mentaal welbevinden, Zingeving, Kwaliteit van leven, Sociaal Maatschappelijk Participeren, Dagelijks functioneren.
Samen maken deze dimensies dat we binnen HDB-Vitaal spreken over Positieve Gezondheid!

Als ‘personeel van het lichaam’ staat voeding letterlijk als pijler in het midden van de 3-eenheid van disciplines binnen onze praktijk.
Of het nu gaat om specifiek het vakgebied van de voedingsdeskundige of om een onderdeel van een behandeltraject van onze orthomoleculaire (kPNI) therapeut; voeding is altijd de spil binnen HDB-Vitaal.


Een uitgebalanceerd voedingspatroon levert brandstof voor uw lichaam en geeft u energie voor uw alledaagse activiteiten. Deze brandstof is afkomstig uit voedingsstoffen zoals vetten en koolhydraten. Eiwitten kunnen ook energie leveren, maar worden vooral gebruikt als bouwstof in plaats van brandstof.  Bouwstoffen, zoals eiwitten maar ook water, vitaminen en mineralen, zijn belangrijk voor groei, ontwikkeling en onderhoud van uw lichaam.

U wilt beweging, leren, een ander effect. In hoe u u voelt of wat u doet in contact met anderen. Het oude werkt niet meer en u loopt erin vast. Sommige mensen willen zichzelf snappen, anderen zijn vooral op zoek naar het HOE. U bent wellicht dan ook op zoek naar overzicht, omdat er zoveel door elkaar loopt. 


Coaching is een effectieve manier om mensen, teams en organisaties, die een uitdaging hebben, vooruit te helpen. Coaching is gericht op het ontwikkelen van duurzaam effectief gedrag, het ontwikkelen van bewustzijn of bijvoorbeeld het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen. Men kan baat hebben bij deze ontwikkeling in diverse contexten en rollen: in het werk, thuis, als ouder, vriend(in) of in het sociale leven.
Onze (life)coach zet u op interactieve wijze aan tot bewustwording en persoonlijke groei, het vergroten van zelfvertrouwen en het exploreren, ontwikkelen en toepassen van eigen mogelijkheden.  

Ons belangrijkste doel? Bijdragen aan een bredere kijk op gezondheid.

‘Niet de arts maar het lichaam geneest de ziekte.’

‘Laat voedsel uw medicatie zijn en niet medicatie uw voedsel.’

Hippocrates

Hulp bij o.a.

Diabetes Mellitus
Burn-out, stress, slapeloosheid
Gewichtsproblematiek, afvallen, aankomen
Ontgiften van het lichaam
Auto-immuunaandoeningen
Fybromyalgie
Chronisch Vermoeidheid Syndroom (CVS)
Ontstekingen in hersenen en ruggenmerg (ME) en vermoeidheidsklachten
Maag, darmstoornissen
Allergieën: hooikoorts, astma, eczeem
Huidproblemen zoal bijv. psoriasis
Chronische ziektes
Motorische problematiek
Stress regulatie en ontspanning
© 2020-2025 HDB Vitaal | Website: Best Reclamestudio